То, как вы начинаете свой день, очень важно. В последнее время очень популярно пить по утрам теплую воду с лимоном.
Однако это все равно не "выжимает" все свойства лимона, которые вы можете извлечь из него пользу. Выпивая теплую лимонную воду, вы не получаете всех суперпитательных веществ из мякоти и кожуры лимона. Если кипятить лимон целиком, а не выжимать только сок, можно получить все питательные вещества, которые дает лимон.
Посмотрите этот удивительный рецепт:
6 лимонов
вода
Мед
Приготовление:
Разрежьте 6 лимонов пополам и залейте водой.
Кипятите воду в течение 3 минут.
Отставьте кастрюлю в сторону для охлаждения на 10-15 минут.
Выньте лимоны и мякоть из воды.
