Замороженные лимоны
Лимоны замораживают в основном ради их кожуры. При размораживании кожура становится мягче и ее легче есть.
Как и большинство фруктов, кожура лимона богата питательными веществами, которые помогают регулировать уровень холестерина, укрепляют иммунную систему и защищают от рака. Она также содержит противомикробные, противогрибковые и антибактериальные вещества.
Регулярное употребление лимонов приводит к положительным изменениям в организме. Вот основные преимущества
— снижает риск инсульта
— предотвращает рак
— укрепляет иммунную систему
— лечит и предотвращает воспаление
— антибактериальный эффект
— облегчает симптомы астмы
— борется с депрессией и беспокойством
— очищает почки и печень.
Исследования также показали, что лимонная цедра эффективно борется с более чем двенадцатью различными видами рака и может действовать лучше, чем традиционные методы химиотерапии и радиотерапии.
Просто добавьте замороженные лимоны вместе с цедрой в ваш коктейль, и ваш напиток будет обладать необыкновенным лечебным и профилактическим эффектом!
Как приготовить лимонный лед
1. Вымойте лимоны под холодной проточной водой и слейте воду.
2. Замочите их в яблочном уксусе на одну минуту, чтобы продезинфицировать.
3. Положите их в морозильную камеру на 12 часов (на ночь).
4. Утром очистите все замороженные лимоны, включая мякоть, кожуру и семена.
5. Разложите смесь в лоток для кубиков льда и поставьте в морозильную камеру.
